『スタンド・バイ・ミー』
朝2分ダイエット☆

この本ご存じでしょうか(・_・)??
私はこの本を去年の4月に購入して・・・素敵に放置してました。。。
がしかし!最近やっと読み始めて実行してみている私です^^☆
痩せたいけど好きな物食べたい!痩せたいけど運動したくない!
そんな人のためにあるようなダイエットです。あっ、私だ・・・笑
内容は・・・要は深呼吸するだけなんですよ。朝起きる前にやるだけという簡単ダイエット☆
その深呼吸にも色々あって、口では説明しづらいですが慣れれば簡単です♪
深呼吸をする→胸郭が開く→骨盤が閉まる→痩せる
といった人体の法則があるみたいなんです(^w^)☆
骨盤が歪んでいる人にもイイそうですv私は絶対歪んでますね、性格も含めて・・・笑
とりあえず1週間で1キロ落ちました^^☆
心なしか朝の目覚めがスッキリしてムクミが取れた感じです♪
健康的で気持ちがいいのでこれから続けていきたいです(^▽^)☆
ただこれもめんどくさくなったら私はきっと何をしても痩せないんだろうな・・・
ダイエットは女性の永遠のテーマなんじゃないかな><
めんどくさがりな方にお勧めのダイエットですv
成果が出たら報告しますネ(*^∀^*)/☆
Theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
Genre : ヘルス・ダイエット
『リトル・ダンサー』
『アメリ』

★Story★
子どもの頃に心臓病と父に誤診されてから、ずっと学校にも行かずに家の中で育ったアメリ。
友達がいなかった小さい頃から空想の世界が一番の遊び場だった。
22歳になっても、モンマルトルのカフェで働き、周りの人々を観察しては想像力を膨らませ楽しんでいた。
そんなアメリは、ある日、アパートの壁の向こうに秘密の穴に隠された子供の宝物を見つける。
40年前に住んでいた子供の宝物。
「もしこれをその人に返して、彼が喜んでくれたら、何かが変るかもしれない」
それをきっかけに、他の人にちょっぴり悪戯をしかけて、相手を幸せにすることに喜びを見出す。
そんなときに、不思議な青年ニノに出会い、一目ぼれしてしまうのであった。
ジャンル:ラブロマンス・ラブコメディー
出演者:オドレイ・トトゥ、マチュー・カソヴィッツ
※以下、感想&評価(*^∀^*)/
☆バイト始めました☆


先週の土曜日に人生初のバイトをしてきました♪♪
地元にあるバーなんですが、なかなかお洒落で雰囲気もイイです☆
実を言うとバイトを募集していないか聞きにきた所をマスターにスカウト?されたんです(^∀^)
明日入るバイトの子が急用で来れないからとのこと。
私もちょうどバイトを探していましたし、バタバタ忙しそうな居酒屋や自分には出来そうもないスナックなんかよりも全然条件がイイと思いました☆
まぁ準公務員なので副業は禁止ですが・・・
バレなきゃいいのさっヽ(^0^)ノ☆笑
ただ地元だと顔見知りが結構いたり、絶対どこかで繋がりがあるからバレる危険性は高い・・・
しかしそのスリリングな所もまた快感☆ってアホな(-_-)笑
夜の9時から3時まででしたが結構楽しかったですv
足がハンパなく痛くなりました><立ちっぱはキツい。。。
お金が欲しいというのもモチロンありますが、それ以上に色んな人と接する事がイイ勉強になりそうです(^_^)♪♪
また今週の土曜日も頼まれたので頑張ります(*^^)v
時給いくらか聞いてないんですけど(←いいのかっ?笑)、なんかオマケされて日払いで5500円現金で渡されました。
青森県は全国で最低賃金が一番低いのです。
でも現金をいただいた時に感動を覚えました☆
なんかちょっとだけ大人になった気がします☆(←今更っ)
♪大人の階段上る〜君はまだ〜シンデレラさ〜
そんな感じです(^w^)笑
ではブログ第2弾、今日からまたヨロシクお願いします★



